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BMI 계산기

키와 몸무게로 체질량지수(BMI)와 비만도 단계를 계산합니다.

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fact_check계산 기준·근거

•BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)의 제곱.

•대한비만학회 기준: 18.5 미만 저체중, 18.5~22.9 정상, 23~24.9 과체중, 25~29.9 비만, 30 이상 고도비만.

•아시아·태평양 기준은 서양(WHO) 기준보다 비만 판정 수치가 낮습니다.

BMI는 근육량·체지방 분포를 반영하지 못합니다. 운동선수 등은 실제 체성분과 차이가 클 수 있습니다.

quiz자주 묻는 질문

Q BMI가 정상인데 뱃살이 많아요. add

ABMI는 체지방 위치를 반영하지 않습니다. 복부비만은 허리둘레(남 90cm·여 85cm 이상)로 별도 확인하세요.

Q 한국 기준과 WHO 기준이 다른가요? add

A네. WHO는 25 이상을 과체중으로 보지만, 아시아·태평양 기준은 23 이상을 과체중으로 봅니다.

Q 근육이 많으면 BMI가 높게 나오나요? add

A그렇습니다. 근육량이 많으면 체지방이 적어도 BMI가 높게 나올 수 있어 체성분 검사를 함께 권장합니다.

lightbulb활용 팁

✓복부비만은 허리둘레(남 90·여 85cm)로 별도 확인하세요.

✓근육량이 많으면 BMI가 높아도 건강할 수 있습니다.

✓체지방률·골격근량은 체성분 검사로 확인합니다.

⚠️ 본 계산기는 참고용 예상치입니다. 실제 금액은 개인 상황·법령·기관 기준에 따라 달라질 수 있습니다.

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