셀럽 트레이너, “다이어트 후 매년 14kg씩 요요”… 심장에 벌어지는 ...

체중 감량 후 유지하는 것이 중요하다는 의견이 있습니다. 체중이 크게 늘었다가 줄어들면 전신 건강이 나빠질 수 있습니다. 미국 로스앤젤레스에서 활동하는 셀럽 트레이너는 다이어트 후 매년 14kg씩 요요 현상이 발생한다고 밝혔습니다. 이는 심장에도 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

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